- formatting
- images
- links
- math
- code
- blockquotes
- external-services
•
•
•
•
•
•
-
🌬️💨 เคล็ดลับคุมหอบจากคุณแพรว ผู้รอดชีวิตจาก ICU 💪
🌬️💨 เคล็ดลับคุมหอบจากคุณแพรว ผู้รอดชีวิตจาก ICU 💪.png)
🎉✨ เย้ๆ วันนี้มิสขอเปิดบ้านต้อนรับแขกคนพิเศษ คุณแพรวค่ะ 😍 หลังจากที่มิสชวนคุณแพรวมาแบ่งปันประสบการณ์การคุมโรคหอบหืด บอกเลยว่าคุณแพรวคุมได้ดีมากๆ เลยค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าคุณแพรวมีเคล็ดลับอะไรมาฝากพวกเราบ้างน้าาาคุณแพรวบอกว่าอาจจะอธิบายไม่เก่ง แต่จะแชร์ประสบการณ์ให้ฟังอย่างหมดเปลือกเลยค่ะ 🥰 คุณแพรวโชคดีมากๆ ที่เจอคุณหมอที่ดีและใส่ใจจริงๆ ค่ะคุณแพรวเล่าว่า หลังจากเฉียดตายจากการเข้าห้อง ICU เพราะหอบกำเริบมาแล้ว สิ่งที่รู้เลยก็คือ **ต้องกินยา พ่นยาอย่างสม่ำเสมอ แม้จะไม่มีอาการก็ต้องทำค่ะ** เพราะคนส่วนใหญ่พออาการดีขึ้นแล้วก็จะหยุดยาเอง ซึ่งอาจทำให้อาการกำเริบได้อีก 😭ความโชคดีของคุณแพรวคือ"ได้คุณหมอดีมากๆ คุณหมอจะให้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี และวัคซีนป้องกันปอดอักเสบด้วยค่ะ สำหรับคนที่เป็นหอบ คุณหมอใส่ใจในอาการมากๆ และจะนัดตรวจทุกเดือนเพื่อเช็คว่าคะแนนประเมินอาการยังอยู่ในระดับไหน โรงพยาบาลก็จะมีใบประเมินอาการเป็นข้อย่อยๆ ทำให้เรารู้สาเหตุว่าอาการกำเริบเกิดจากอะไร แพรวคิดว่าอาการที่คุมอยู่และสงบลงได้ดี ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะยาที่คุณหมอให้ด้วยค่ะ"-----💊 ยาที่ช่วยควบคุมอาการหอบของคุณแพรว 🌈คุณแพรวบอกว่า"ยาพ่น 2 ตัวที่คุณหมอให้พ่นวันละ 1 ครั้ง ควบคุมอาการได้ดีมากๆ เลยค่ะ นอกจากนี้ยังมีที่พ่นจมูกก่อนนอน เพื่อไม่ให้น้ำมูกไหลตอนเช้าๆ ด้วยนะคะ และคุณหมอจะให้ยาพ่นฉุกเฉินติดตัวไว้ด้วย แม้จะไม่ค่อยได้ใช้เลยก็ตาม ส่วนยากินก็มีแค่ไม่กี่ตัวค่ะ"คุณแพรวถึงกับต้องอวยยศให้คุณหมอเลยค่ะว่าดูแลคนไข้ดีมากๆ ใส่ใจป้องกันทุกทางไม่ให้หอบกำเริบเลย 🙏✨☝❗❗❗ อ๊ะๆๆ แต่มิสบอกก่อนเลยนะว่า ไม่ต้องหาลอกยาคุณแพรวเลยน้าาา ยาใครยามันนะจ๊ะ ระดับของโรคของแต่ละคนแตกต่างกันนะ-----💖 มิสสรุปแนวทางการดูแลตัวเองของคุณแพรว มาให้แล้วด้วย ไปดูกันเลย 👇✅ ทานยา พ่นยาอย่างสม่ำเสมอ ไม่ขาดยา✅ หาหมอตามนัดทุกครั้ง✅ หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นอาการ✅ ออกกำลังกายเบาๆคุณแพรวเล่าว่าเมื่อก่อนเวลาไปทำงานต้องพกเครื่องพ่นยาแบบเสียบปลั๊กไปด้วยเลยค่ะ เพราะเคยเป็นหนักมาก เกือบเสียชีวิต นอน ICU หลายคืนเลยค่ะ 😥 ต้องขอขอบคุณคุณหมอที่รักษาและใส่ใจมากๆ ค่ะ-----เรื่องราวของคุณแพรวน่าสนใจและเป็นประโยชน์มากๆ เลยนะคะ มิสหวังว่าจะเป็นกำลังใจและให้ความรู้กับทุกคนได้ไม่มากก็น้อยค่ะ ❤️ อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดี และทำตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัดนะคะ-----💋 ติดตามเรื่องราวดีๆ และเป็นประโยชน์จากมิสหอบหืดได้ที่เพจ💋 @มิสหอบหืด - Miss Asthma Thailandหรืออ่านบทความย้อนหลังได้ที่👉 https://missasthmath.blogspot.com#มิสหอบหืด #MissAsthmaTH #ควบคุมหอบ #ประสบการณ์ผู้ป่วย #ดูแลตัวเอง #ชีวิตกับหอบหืด #เคล็ดลับดีๆ -
🧬 ยามุ่งเป้าที่ใช้รักษาโรคหอบหืด 🫁 ตอน 1: กลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต่อ IgE
🧬 ยามุ่งเป้าที่ใช้รักษาโรคหอบหืด 🫁 ตอน 1: กลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต่อ IgE
.png)
สำหรับยาชีววัตถุหรือยามุ่งเป้านั้น ตามแนวทางการรักาาโรคหอบหืด (GINA 2025) แนะนำให้พิจารณาใช้ในขั้นที่ 5 ค่ะ🌟 นั่นหมายความว่า ยาเหล่านี้สงวนไว้สำหรับผู้ป่วยหอบหืดชนิดรุนแรง (Severe Asthma) ที่แม้จะได้รับการรักษาด้วยยาควบคุมอาการอื่นๆ ในขนาดสูงสุดที่เหมาะสมแล้ว (เช่น ยาสเตียรอยด์ชนิดพ่นร่วมกับยาขยายหลอดลมออกฤทธิ์นาน) อาการก็ยังคุมได้ไม่ดี หรือยังมีการกำเริบบ่อยๆ นั่นเองค่ะ💉การเลือกใช้ยามุ่งเป้าตัวไหนนั้น คุณหมอจะพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของอาการหอบหืดในผู้ป่วยแต่ละคน หรือที่เรียกว่า 🧬"ฟีโนไทป์" (Phenotype) โดยดูจากผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ เช่น ระดับของสารบางอย่างในเลือด หรือจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวบางชนิดค่ะ-----🛡️ กลุ่มยามุ่งเป้าที่มีในปัจจุบัน ก็มีหลายตัวเลยวันนี้เรามาทำความรู้จักตัวแรกกันดีกว่าค่ะ1. กลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต่อ IgE (Anti-IgE)✅ ชื่อสามัญทางยา: Omalizumab (โอมาลิซูแมบ)✅ กลไก: ยาจะไปจับกับ IgE ซึ่งเป็นแอนติบอดีที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาภูมิแพ้ ทำให้ IgE ไม่สามารถไปกระตุ้นเซลล์ต่างๆ ให้หลั่งสารก่อการอักเสบได้ค่ะ เหมือนไปล็อกกุญแจสำคัญของอาการแพ้นั่นเอง
✅ เหมาะกับ: ผู้ป่วยที่มีอาการหอบหืดที่สัมพันธ์กับภูมิแพ้ และมีระดับ IgE ในเลือดสูง☝หลายคนคงรู้จักยา Omalizumab กันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าขนาดยาที่เราใช้เนี่ย ขึ้นอยู่กับ 2 อย่างหลักๆ เลยนะ นั่นก็คือ✅น้ำหนักตัวของเรา✅ค่าการแพ้ IgE🤔 นั่นก็แปลว่าถ้าเราดูแลตัวเองดีๆ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ 🤧 และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม 💪 ก็จะช่วยให้คุณหมอสามารถปรับลดยาที่เราใช้ได้ค่ะ👉การลดยาเนี่ย ไม่ใช่แค่ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาที่ค่อนข้างสูงเท่านั้นนะคะ 💸 แต่ยังช่วยลดโอกาสเกิดอาการข้างเคียงจากยาได้อีกด้วยค่ะ ดีต่อสุขภาพและดีต่อกระเป๋าสตางค์ด้วยนะ ที่สำคัญสำหรับคนกลัวเข็มอย่างมิสคือ โดนจิ้มน้อยลงค่ะ 5555 🤩💖 สรุปและข้อคิดจากมิส💖ยามุ่งเป้าเหล่านี้เป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในการรักษาโรคหอบหืดค่ะ ทำให้ผู้ป่วยหอบหืดชนิดรุนแรงมีทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้เป็นยาที่ซับซ้อน และมีค่าใช้จ่ายสูง การตัดสินใจว่าจะใช้ยาตัวไหน และจะเหมาะสมกับเราหรือไม่นั้น 💋ต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินหายใจเท่านั้นนะคะ💋 คุณหมอจะประเมินอาการ ตรวจหา "เป้าหมาย" ที่เหมาะสม และวางแผนการรักษาที่ดีที่สุดให้เราค่ะ 😊หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถปรึกษาคุณหมอประจำตัวได้เลยค่ะ 😊💋💋 ติดตามเรื่องราวดีๆ และเป็นประโยชน์จากมิสหอบหืดได้ที่เพจ💋@มิสหอบหืด - Miss Asthma Thailandหรืออ่านบทความย้อนหลังได้ที่👉 https://missasthmath.blogspot.com#มิสหอบหืด #MissAsthmaTH #GINA2025 #ยามุ่งเป้าหอบหืด #Biologics #รักษาหอบหืด #หอบหืดชนิดรุนแรง #สุขภาพปอด #การแพทย์แม่นยำ #ทางเลือกการรักษา📚 อ้างอิง- GINA2025- https://www.xolair.com/ -
หอบหืด vs หอบแฮ่กๆ
หอบหืด vs หอบแฮ่กๆ
แยกหอบกับไม่หอบว่ายากแล้ว
แยกหอบหืดกำเริบกับหอบแฮ่กๆ
เพราะออกกำลังกายยากยิ่งกว่า
.
กว่าเราจะแยกได้ก็เละเทะพอดู
ช่วงแรกๆ นึกว่าคือหอบแฮ่กๆก็เลยเฉยๆ
ไปๆมาๆ เฮ้ยยย ยังเหนื่อยๆหน้าแดงไม่หายสักที
สุดท้ายพ่นยาเองไม่ดีขึ้น ก็ต้องเข้าห้องฉุกเฉิน ><
.
จากอาการหอบหืดต่างจากหอบแฮ่กๆ คือ
หอบแฮ่กจากออกกำลังจะไม่มีอาการไอ
แน่นหน้าอก หายใจติดขัด หรือได้ยินเสียงวี๊ด
แต่ก็แยกยาก ต้องค่อยๆสังเกตเอง
.
ของเราจะมีการออกกำลังกายที่ต้องระวัง เช่น
อะไรที่เหนื่อยมากๆ เช่น วิ่งเร็วๆ
ปั่นขึ้นภูเขาหรือทางวิบาก
ปั่นผ่านสวนดอกไม้(เราแพ้ดอกไม้)
.
ทั้งยังมีเรื่องของการใช้ยาเพื่อป้องกันอาการหอบ
โดยใช้ก่อนออกกำลังกาย
ในเรื่องนี้ต้องปรึกษาหมอเจ้าของไข้นะคะ
.
การออกกำลังกายสำหรับคนไข้หอบหืดอย่างเราๆ
ต้องทำให้ถูกที่ ถูกเวลา เพราะเหมือนดาบสองคม
มันทำให้โรคดีขึ้นก็ได้หรือจะทำให้โรคยิ่งแย่ก็ได้
#SeverAsthma #คนไข้บ้าพลัง
#ทีมหอบหื่น #ทีมภูมิชนะ
♥️มาแชร์ประสบการณ์ป่วยๆแบบถึกๆ
ที่🥊กลุ่มคนไข้บ้าพลัง กันเถอะ
ปล. ทริปเก่าเมื่อหลายปีก่อน
-
ใบสำคัญสำหรับหอบหืดวัยเรียน
สวัสดีค่ะทุกคน! 👋
วันนี้มิสมีเรื่องสำคัญมากๆๆๆ มาบอกต่อค่ะ! โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่บ้านไหนมีเจ้าตัวเล็กเป็นหอบหืดแล้วกำลังจะไปโรงเรียน หรือเรียนอยู่แล้วเนี่ย ต้องอ่านให้จบเลยนะ! 📣
มิสแอบเห็นใบสำคัญจากคุณแม่น้องปิงมา
(ขอบคุณคุณแม่ที่อนุญาตให้แชร์นะคะ)
Unchulee Jimm
เรื่องนี้แหละ คือหัวใจอย่างนึง
ของการดูแลน้องๆ เลยค่ะ!
ยาพ่นฉุกเฉินในโรงเรียน: คุณครูรู้...น้องปลอดภัย! 💖
เวลาลูกๆ เรามีอาการหอบหืดกำเริบที่โรงเรียน #ยาพ่นฉุกเฉิน เนี่ยแหละคือฮีโร่ตัวจริง!
แต่แค่มีอย่างเดียวไม่พอแล้วนะคะ!
สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือ...
✨ คนที่ดูแลน้องที่โรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นคุณครูประจำชั้น คุณครูเวร หรือพยาบาลโรงเรียน ต้องรู้และเข้าใจวิธีใช้ยาพ่นฉุกเฉินนี้ด้วยนะคะ! ✨
เหมือนเคสของน้องปิงในรูปเลยค่ะ ที่คุณแม่เขียนไว้ชัดเจนเลยว่าน้องปิงใช้ที่บ้านเป็นแล้ว และขอขอบคุณคุณครูที่ช่วยดูแล 🥺 นี่แหละคือความร่วมมือที่สำคัญที่สุดค่ะ!
และนี่คือ 2 สิ่งที่ #ห้ามลืมเด็ดขาด เลยนะคะ!
* เช็ควันหมดอายุ! 📆 คุณพ่อคุณแม่ต้องเช็คเป็นประจำนะคะว่ายาพ่นยังไม่หมดอายุรึเปล่า? บางทีซื้อมานานแล้วลืมเช็คเนี่ย อันตรายมากๆ เลยค่ะ! ยาหมดอายุมันจะใช้ไม่ได้ผลนะคะ!
* ชวนคุณครูมาลองฝึกใช้! 👩🏫 ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ! ลองบอกคุณครูเลยว่า 'คุณครูคะ หนู/ผมขอรบกวนคุณครูลองถือ ลองกด ลองทำท่าใช้ยาพ่นอันนี้หน่อยได้ไหมคะ/ครับ' เพื่อให้คุณครูคุ้นมือ จะได้ไม่ลนลานเวลาฉุกเฉินจริงๆ ค่ะ! (และอย่าลืมบอกจำนวนครั้งที่ต้องพ่นตามคำแนะนำของคุณหมอด้วยนะคะ เหมือนที่ในรูปน้องปิงบอกว่า 'หากอาการไม่ดีขึ้น ให้พ่นซ้ำได้อีกกี่ครั้ง')
จำไว้นะคะ... ยาจะช่วยได้ก็ต่อเมื่อคนที่ดูแลน้องใช้เป็น! การเตรียมตัวล่วงหน้าคือสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ!
บ้านไหนมีเคล็ดลับดีๆ ในการเตรียมยาพ่นฉุกเฉินให้ลูกที่โรงเรียน หรือมีประสบการณ์อยากแชร์ มาคอมเมนต์บอกกันหน่อยน้าาาา! 💬
#หอบหืดไม่หอบใจ #ยาพ่นฉุกเฉิน #หอบหืดในเด็ก #โรงเรียนปลอดภัย #MissAsthmaTH #รู้ทันหอบหืด #หายใจคล่องชีวิตปัง
-
โกโกวาสั่ง เซลล์มะเร็งก็ต้องเผ่นแล้ววว (Ep.2)
“โกโกวาสั่ง เซลล์มะเร็งก็ต้องเผ่นแล้ววว”
Ep.2 มาแล้ววววว.เซลล์ไม่ได้มีขาเหมือนคนนี่นา? วิ่งได้เหรอแล้วจะวิ่งเพื่ออะไร?มะเร็งเป็นที่ตรงไหนก็ตรงนั้นหรือเปล่า.เคยได้ยินเรื่องมะเร็งกระจายไปอวัยวะอื่น (Metastasis) กันบ้างใช่มั้ยเฮ้ยยย มะเร็งมันวิ่งตรงดิ่งไปอีกอวัยวะเลยเหรอ??ใจเย็นทุกคนนนน.เซลล์มะเร็งเคลื่อนที่จากอวัยวะนึงไปอรกที่นึงได้แต่ๆ มีกระบวนการของมันอยู่หลายขั้นตอนเลยหล่ะ(แปะรูปในเม้น).นึกภาพตามแอดนะทุกคน1. เซลล์มะเร็งเนี่ยมันต้องเคลื่อนย้ายมันออกจากอวัยวะเริ่มต้นก่อน2. เคลื่อนออกไปแล้วต้องมุดเข้าหลอดเลือด3. มันอาศัยหลอดเลือดนี่แหละไปลั้ลลาๆทั่วร่างเรา4. มันต้องมุดออกจากเส้นเลือดเข้าสู่อวัยวะที่ 2ด้วย.โอ้โห ไม่ง่ายเลยนะเนี่ยการที่เซลล์มะเร็งจะกระจายไปอวัยวะอื่น.นักวิจัยเราก็มีวิธีพิสูจน์ว่าเซลล์มะเร็งจะเคลื่อนที่ได้ ไปยังอวัยวะอื่นได้โดยหลายวิธีทดสอบเลย.วันนี้แอดจะมาเล่าวิธีนึงให้ฟังกัน (รูปในเม้นนะ)นั่นคือ ดูเซลล์อพยพ หรือดูเซลล์มะเร็งวิ่งนั่นเอง (Migration assay).โดยการเลี้ยงเจ้าเซลล์มะเร็งนี่แหละแล้วขูดเอาตรงที่อยู่ตรงกลางแผ่นเลี้ยงออกตรงช่องที่เราขูดเนี่ยถ้าเซลล์มะเร็งมันเคลื่อนที่ได้มันจะขยับๆออกมาอยู่ตรงกลางช่อง.มันมีขา? เหรอเซลล์มะเร็งหน่ะ มันมีสิ่งที่เสมือนขาคือพวกโครงสร้างแข็งๆในเซลล์ใช้เพื่อขยับเขยื้อน กระดึ๊บๆ ไปเรื่อยๆได้.ถึงรู้กันอยู่แล้วว่ามะเร็งมันกระจายไปอวัยวะอื่นได้แล้วจะทดสอบทำไมอีกนะ.นักวิจัยทำเพื่อหายาเพื่อมาหยุดยั้งการเเพร่กระจายของมะเร็งนี่แหละยังมีองค์ความรู้อีกมากโขเลยยยยที่ยังขาดหายไปเพื่อให้เข้าใจโรคมะเร็งมากขึ้น
.png)
.png)
